ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、豚汁、ひじきの炒り煮
【鹿野町産食材】 ・米 ・人参 ・白菜 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・さつまいも ・ねぎ ・豚肉 ・かれい ・油揚げ
ひじきは、骨の健康維持に欠かせない「カルシウム」や便秘の改善に効果が期待できる「食物繊維」を特に多く含んでいます。また、成長に欠かせないホルモンをつくる材料になるヨウ素を多く含んでいます。
