ご飯、牛乳、きのこソースハンバーグ、たこ団子のスープ、れんこんのカラフルソテー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・小松菜(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・しめじ(鳥取県東部) ・ベーコン(鳥取県) ・たこ団子(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
今月２回目の「かみかみ献立」の日です。よくかむことは脳のはたらきを活発にしたり、消化を助けてお腹の調子を整えたり、肥満を予防したりするなど全身の健康につながります。今日はしっかりかめるようにれんこんをソテーにしました。よくかんで食べる習慣を身に付け、元気に過ごしましょう。
