ご飯、牛乳、かみかみ豚肉、わかめのすまし汁、ほうれんそうのごま和え
【青谷町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・えのきたけ ・豚もも肉 ・わかめ
毎月8のつく日は、「かみかみ献立」です。よくかんで食べることで、脳の働きを活発にしたり、消化を助けて胃腸の調子を整えたりします。今日は、豚肉を角切りにし、でんぷんを付けて揚げ、かみごたえをだしました。かむことを意識してみてください。
