パン(乳・卵抜きのもの)、牛乳、チキンのトマトソースかけ、冬野菜のシチュー、フルーツミックス
【青谷町産食材】 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・かぶ ・しめじ ・若鶏モモ肉
かぶはいちょうを温め、冷えが原因の腹痛をやわらげる効果を持っているので、昔から腹痛薬として知られています。葉には、成長期に特に必要な鉄分やカルシウムが含まれています。根には、ビタミンCが多く含まれ、健やかな肌を保ったり、かぜなどの感染症を予防します。
