大山小麦コッペパン、牛乳、かき揚げ、煮込みうどん、ツナ和え
【青谷町産食材】 【鳥取県産食材】 ・米粉 ・小麦 ・牛乳 ・白ねぎ ・キャベツ ・もやし ・豆腐竹輪
うどんは、日本を代表するめん類で、小麦栽培の盛んな地域を中心に、古くから食べられてきました。めん類の中でも消化吸収が最もよいので、運動前や集中力を高めたい時などに食べると、素早くエネルギーを補給することができます。
