かみかみご飯、牛乳、いかの照り焼き、かぼちゃのみそ汁、牛肉と甘長の炒め煮、(小) すいか
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・甘長とうがらし ・人参 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・かぼちゃ ・生姜 ・しいたけ ・牛肉 ・煮干 ・いか ・すいか
毎日、しっかりかんで食べていますか？ 今日は８のつく日で、かみかみデーです。 よくかんで食べる効果は。肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり 脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調・全力投球とたくさんあります。 「卑弥呼の歯がいーぜ」で覚えてくださいね。 毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
