大山の恵みパン、牛乳、タンドリーチキン、トマトと卵のスープ、さらさらサラダ
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・きゅうり ・アスパラガス ・紫玉ねぎ ・トマト 【鳥取県産食材】 ・パン ・牛乳 ・人参 ・生姜 ・鶏肉 ・わかめ ・卵 ・ヨーグルト
今日のサラダは「さらさらサラダ」です。サラダの中には「紫たまねぎ」を使いました。さっぱりとした味で、血液がさらさらになる効果があります。今とれる「新たまねぎ」はみずみずしくて、やわらかく、そのままスライスしてサラダにしてもおいしいです。残さず食べて、高血圧などの病気になるのを予防しましょう。
