かみかみご飯、牛乳、かみかみチキン、にらたま汁、わかめとわけぎのぬた、紅いもチップ
【青谷町産食材】・玉ねぎ ・豆腐 【鳥取県産食材】・ご飯 ・牛乳 ・ごぼう ・ねぎ ・にんにく ・しめじ ・鶏肉 ・いか ・卵 ・わかめ
今日８日のつく日で、かみかみデーです。ゲンキな体をつくるためには、かむことはとても大切です。よくかんで食べると、唾液の働きによって栄養をたくさん体に取り入れられます。また、味がよくわかります。歯や歯茎、あごがじょうぶになります。脳が刺激され、脳の働きがよくなります。たくさん体に良いことがあります。今日はよくかんで食べる食品を取り入れました。意識して、よくかんで食べてみましょう。味がよくわかりますよ。
