ご飯、牛乳、ハムステーキ、とっとりぎゅうっとカレー、花野菜の温サラダ
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・人参 ・さつまいも ・キャベツ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ブロッコリー
ブロッコリーは、花のつぼみを食べる野菜です。カリフラワーも同じです。ビタミンやミネラルを多く含み、ビタミンCはレモンと同じくらいあります。今日は、ブロッコリーとカリフラワーをたくさん使ったサラダです。
