ご飯、牛乳、春巻き、マーボー豆腐、中華和え
【河原・用瀬・佐治町産食材】・人参 ・豆腐 ・みそ 【鳥取県産食材】・ご飯 ・牛乳 ・小松菜 ・しょうが ・にんにく ・きくらげ ・干ししいたけ ・豚肉
☆豆腐について 良質のたんぱく質をはじめ、ビタミンＢ１やビタミンＥ、カルシウムなど、大豆が含む成分の大部分が含まれています。 大豆そのものより消化がよく、効率的に栄養を摂取することができます。 今日は、マーボー豆腐にしました。
