ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、さつまいものみそ汁、ほうれんそうの炒め物
【気高町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・ほうれん草 ・大根 ・キャベツ ・人参 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・さつまいも ・えのきたけ ・油揚げ ・みそ
ほうれんそうは冬に旬をむかえる緑黄色野菜です。病気を予防する働きのあるカロテンや、骨を強くするカルシウムが多く含まれています。今日は炒め物の中に気高町で作られてたほうれんそうが入っています。
