ご飯、牛乳、さばの塩焼き、白玉汁、ごぼうのピリ辛炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・豚肉 ・鶏肉 ・さば
さばのように背中が青い魚のことを「青魚」といいます。青魚には、血液をさらさらにする成分や頭のはたらきをよくする成分が多く含まれています。健康的な体をつくるためにも、積極的に魚をたべましょう。
