ご飯、牛乳、豚肉の梅しょうが焼き、もずくのすまし汁、アスパラの塩こうじ炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・かまぼこ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・アスパラガス ・梅 ・豚肉
梅には、カルシウムや鉄分など体に必要な栄養が多く含まれていて 疲れをとる働きがあります。クエン酸に殺菌効果もあります。
