ご飯、牛乳、竹輪のごま揚げ、はくさいのみそ汁、スタミナ納豆
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白菜 ・小松菜 ・えのきたけ ・鶏肉 ・竹輪 ・油揚げ
納豆には「納豆キナーゼ」という酵素が含まれ、血液を固まりにくくし、さらさらに保つはたらきがあります。その効果は喫食4時間後から8時間程度続くといわれています。
