ご飯、牛乳、鶏肉とさつまいもの揚げ煮、石狩汁、ほうれんそうのごま和え
【青谷町産食材】 ・米 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白ねぎ ・キャベツ ・白菜 ・もやし ・さつまいも ・鶏肉 ・煮干し
ほうれんそうは一年中手に入りますが、冬が旬です。冬のほうれんそうはビタミンＣやカロテンが夏の2～3倍も多くなります。
