ご飯、牛乳、和風ハンバーグ、白ねぎのすまし汁、ひじきのサラダ
【鹿野町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・えのきたけ ・牛肉 ・豚肉 ・おから
ひじきには皮膚や粘膜を健康に保つベータカロテンが含まれています。また、食物繊維を多く含んでいて、腸内環境の改善や免疫力を高める効果があります。今日は、ひじきのサラダにしました。
