パン(乳・卵抜きのもの)、牛乳、かぼちゃフライ、冬野菜のシチュー、たまねぎのマリネ
【鹿野町産食材】 ・里芋 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・しめじ
冬野菜は、体を温める効果があります。ビタミンCが豊富な冬野菜は、風邪予防に効果的です。今日は、大根をたっぷり使用したシチューにしました。大根は胃もたれや、胸やけを解消してくれます。
