ご飯、牛乳、焼肉、はるさめスープ、大学いも
【鹿野町産食材】 ・米 ・さつまいも ・生姜 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・ちんげん菜 ・きくらげ ・豚肉
さつまいもには、食物繊維とういう栄養が多く含まれています。食物繊維はおなかの中のいらないごみを取ってきれいにするだけでなく、腸内細菌の食べ物にもなることで、お腹の調子を整えてくれる働きがあります。
