ご飯、牛乳、竹輪の磯辺揚げ、スタミナ豚汁、きんぴらごぼう
【鹿野町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・にら ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・豚肉 ・鶏肉
体力や抵抗力を維持するためには適度な運動と、バランスの取れた食事が大切です。豚肉には、疲労回復に欠かせないビタミンが多く含まれています。具だくさんのみそ汁をしっかり食べてスタミナをつけ、午後からも元気に過ごしましょう。
