麦ご飯、牛乳、キャベツの平つくね、カレーシチュー、海そうサラダ
【鹿野町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・かぼちゃ ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きゅうり ・豚肉 ・梨ピューレ
わかめなどの海そう類には、カルシウムやカリウムなどのミネラルが豊富です。また、食物繊維が多く、おなかの中をきれいにする役割があります。今日は手作りドレッシングと合わせた海そうサラダにしました。
