カリカリ梅ご飯、牛乳、さわらの香草焼き、ふんわりつみれ汁、ほうれんそうののり酢和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・キャベツ ・白菜 ・ほうれん草 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・えのきたけ ・鶏ひき肉 ・さわら ・豆腐 ・卵
ほうれんそうは、ビタミンＡのもとになるカロテンやビタミンＣ、ミネラルなどの栄養価が高いです。特に、貧血予防に役立つ鉄分がたくさん含まれいています。
