ご飯、牛乳、豚肉の梅焼き、かぼちゃのみそ汁、ツナの和風サラダ
【鹿野町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・かぼちゃ ・キャベツ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・アスパラガス ・豚肉 ・煮干し ・わかめ ・しょうゆ
かぼちゃは栄養の宝庫で、カロテンやビタミン、無機質、食物繊維などが豊富です。カロテンは、実よりも皮の部分に多く含れているので、皮も一緒に食べるのがおすすめです。
