ご飯、牛乳、いわしのレモンかぼす煮、厚揚げのみそ汁、れんこんのきんぴら
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・大根(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月8のつく日は「かみかみ献立」の日です。今日のかみかみ食材は、れんこんとこんにゃくです。口の中に食べ物を詰め込みすぎると、のどに詰まる原因になります。一口の量を少なめにし、しっかりかんで食べましょう。
