ご飯、牛乳、スタミナ納豆、ふのすまし汁、こんにゃくの甘辛炒め
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・にんにく(鳥取市) ・生姜(鳥取市) ・豚ひき肉(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月8のつく日は「かみかみ献立」の日です。今日は、かむことが意識できるこんにゃくを取り入れました。口の中に食べ物を詰め込むと、よくかむことができず、のどを詰まらせる原因になります。一口を少なくして、よくかんで食べましょう。
