ご飯、牛乳、ミートボール、にらのスタミナスープ、じゃがいものオイスターソテー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・豚肉（鳥取県） ・しょうゆ（鳥取県）
にらは摘み取っても次々に葉が出てくる、生命力の強い野菜です。特有の香りの素はアリシンといい、体の疲れをとったり、消化を助けたりするはたらきがあり、スタミナアップに役立ちます。
