ご飯、牛乳、かみかみお好み焼き、高野豆腐のすまし汁、こまつなののり酢和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・ねぎ(鳥取市) ・小松菜(鳥取県中部)
今日は歯と口の健康週間にちなみ、ささみ肉、いりごまといったかみごたえのある食材を使った手作りのお好み焼きの登場です。よくかんで食べることは、良い発音につながると言われています。一口30回をめやすによくかんで食べましょう。
