ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き、根菜のみそ汁、いろどり和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・さつまいも(鳥取市) ・きゅうり(鳥取県) ・生姜(鳥取市) ・えのきたけ(鳥取市) ・豚肉(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月8のつく日はかみかみ献立の日です。よくかむことは、脳の働きを活発にしたり、消化を助けてお腹の調子を整えたりするなど、全身の健康につながります。今日は、根菜のみそ汁にかみごたえのあるごぼうが入っています。しっかりかんで食べる習慣を身につけましょう。
