ご飯、牛乳、春巻き、スタミナスープ、キャベツの中華炒め
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・キャベツ(鳥取県中部) ・豚肉(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
にらは、疲労回復に役立つビタミンB1のはたらきを活性化する効果があります。そのため、ビタミンB1を多く含む豚肉との相性がバツグンです。今日は、ピリ辛にしたスープの中に取り入れました。体の中から温まりましょう。
