ご飯、牛乳、ハンバーグ、さつまいものみそ汁、かみかみ和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・さつまいも（鳥取市） ・白ねぎ（鳥取市） ・豚肉（鳥取県） ・鶏肉（鳥取県） ・みそ（鳥取県） ・しょうゆ（鳥取県）
今日は、今月２回目のかみかみ献立の日です。よくかむことは、脳の働きを活発にしたり、消化を助けてお腹の調子を整えたりするなど、全身の健康につながります。しっかりかんで食べる習慣を身につけましょう。
