ご飯、牛乳、あじフライ、スーパーカルシウムみそ汁、こんにゃくの甘辛炒め
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
カルシウムは、歯や骨をつくる大切な栄養素です。成長期には特に不足しないようにとることが大切です。今日のみそ汁には、わかめや高野豆腐などのカルシウムを多く含む食品が入っているので、しっかり食べてほしいです。
