上寺地緑米ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、豚汁、きゅうりの和え物
【青谷町産食材】 ・米 ・上寺地緑米 ・玉ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・きゅうり ・豚肉 ・こんにゃく
8の付く日は、かみかみ献立です。よくかんで食べると、あごの筋肉まわりにある血管や神経が刺激され、脳のはたらきが活発になり、記憶力や集中力がアップするといわれています。普段からよく噛むことを意識して食べましょう。
