ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、たまねぎのスープ、キャベツのソテー
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・キャベツ ・豚肉 ・鶏肉
キャベツには、ビタミンCが多く含まれています。ビタミンCには、風邪などの病気から体を守ったり、皮膚を健康に保ったりする効果があります。今日はキャベツをたっぷり使ってソテーをつくりました。シャキシャキとした食感を楽しんで食べてください。
