ご飯、牛乳、豚肉の塩だれ炒め、鶏団子汁、ほうれんそうの煮びたし
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・キャベツ ・豚肉 ・手揚げ
ほうれんそうは、カロテンを多く含む緑黄色野菜の仲間です。ビタミン類が多いですが、それだけではなく鉄分やカルシウムなどの無機質も豊富な、栄養価が高い野菜です。
