ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、なめこのすまし汁、だいこんのべっこう煮
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白ねぎ ・豚肉 ・かれい
毎月8のつく日は、「かみかみ献立」です。かむことは、食べ物を体内に取り入れるだけでなく、全身を活性化させるために大切な役割をしています。今日のかみかみメニューは、かれいのから揚げです。揚げてあるので大きな骨以外は丸ごと食べることができます。今日は、かむことを意識して食べましょう。
