ご飯、牛乳、チキンのトマトソースかけ、だいこんのスープ、キャベツのソテー
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・キャベツ ・ちんげん菜 ・にんにく ・豚肉 ・鶏肉 ・トマトピューレ
キャベツに含まれるビタミンUという成分には、胃や腸の粘膜を修復するはたらきがあります。キャベツは、サラダや漬物、炒め物やスープなど幅広く料理に使うことができます。今日はソテーにしました。
