今日の献立
青谷地域 2025.7.11

献立
星空舞ご飯、牛乳、チキンフランク、夏野菜カレー、カラフルサラダ
今日の地産食材
【青谷町産食材】
【鳥取県産食材】
・米 ・牛乳 ・玉ねぎ
・じゃがいも ・なす ・きゅうり
・トマト ・豚肉
メッセージ
夏野菜とは、日照時間の長い夏に成熟する野菜のことで、色が濃く、いろどりが豊かなものが多いです。トマトやきゅうりは、水分を90%以上含むため、栄養だけでなく水分もとることができます。飲み物からだけでなく、食品からも上手に水分をとりたいですね。