ご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、チンゲンサイのすまし汁、切干大根の含め煮
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白ねぎ ・ちんげん菜 ・生姜 ・切干大根
毎月8のつく日は、「かみかみ献立」です。かむことは、食べ物を体内に取り入れるだけでなく、全身を活性化させるために大切な役割をしています。脳や味覚の発達、病気の予防、消化機能を助けるなど、その役割はさまざまです。今日は、かむことを意識して食べてみましょう。
