ご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、キャベツの豚汁、高野豆腐のうま煮
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・キャベツ ・生姜 ・豚肉 ・こんにゃく ・干ししいたけ
キャベツには、ビタミンUが含まれています。ビタミンUはキャベツから発見された成分で、胃や腸の健康を保つ効果があります。今日は、豚肉やさつまいもなどと一緒に、具だくさんの豚汁にしました。
