大山小麦コッペパン、牛乳、さけのキャロットソースかけ、米粉マカロニのスープ、ブロッコリーのいろどりソテー
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・小麦 ・牛乳 ・ちんげん菜 ・ブロッコリー
ブロッコリーは、花のつぼみの部分を食べる野菜です。風邪などの病気から体を守るビタミンCや、目や皮膚を健康に保つカロテンが多く含まれています。今日は、スイートコーンやにんじんなどカラフルな野菜と一緒に炒めました。
