ご飯、牛乳、沖ぎすの天ぷら、呉汁、はくさいのうま煮
【青谷町産食材】 ・米 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・白菜 ・人参 ・鶏肉 ・沖ぎす ・油揚げ ・蒸し大豆
12月の給食めあては、「寒さに負けないからだをつくろう」です。にんじんなどの緑黄色野菜には「カロテン」という栄養素が多く含まれていて、皮膚や粘膜の健康維持を助けると言われています。風邪をひきやすい今の時期、緑黄色野菜を食べて風邪に負けない体をつくりましょう。
