ご飯、牛乳、あじのノンエッグマヨネーズ焼き、かぼちゃのみそ汁、五目煮
【青谷町産食材】 ・米 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・かぼちゃ ・キャベツ ・えのきたけ ・豚肉 ・こんにゃく
かぼちゃの実のオレンジ色は、「カロテン」という色素です。カロテンは体内でビタミンAになり、風邪の予防や目の疲れ、皮膚の乾燥を防いでくれると言われています。今日はみそ汁に入れました。
