大山小麦コッペパン、牛乳、ハニーマスタードチキン、米粉マカロニのスープ、ジャーマンながいも
【青谷町産食材】 【鳥取県産食材】 ・小麦 ・牛乳 ・大根 ・鶏肉
今日のかみかみ食材は、「ながいも」です。ながいものような食物繊維が豊富で歯ごたえのある野菜を取り入れると、自然とかむ回数が多くなります。また、おなかの調子をととのえるはたらきもあります。しゃきしゃきとした食感を楽しみながら、よくかんで食べましょう。
