ご飯、牛乳、はまちの白ねぎだれかけ、豆腐のすまし汁、キャベツの炒め物
【青谷町産食材） ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・キャベツ ・えのきたけ ・鶏モモ肉 ・はまち ・木綿豆腐 ・わかめ
キャベツには、ビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは、コラーゲンというからだを構成するたんぱく質をつくるときに必要で、成長期には欠かせない栄養素の1つです。
