ご飯、牛乳、デミグラスソースハンバーグ、野菜スープ、かみかみサラダ
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きゅうり ・牛ひき肉 ・豚ひき肉 ・木綿豆腐 ・豆乳
今日のかみかみ献立には、「かみかみサラダ」を取り入れました。よくかむことで、あごの筋肉をしっかりと動かすことになり、脳への血流が増え、脳が活性化します。よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
