コーンピラフ、牛乳、ささみのフレーク焼き、米粉マカロニのスープ、アスパラガスのソテー
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・アスパラガス 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・しめじ ・若鶏ささみ
アスパラガスは、1日に10㎝も伸びるパワフルな野菜です。アスパラガスに含まれている「アスパラギン酸」は、体のつかれをとり、スタミナをつける働きがあります。
