ご飯、牛乳、いかのかみかみ揚げ、とろろ汁、野菜のピーナツ和え
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・ねぎ ・ちんげん菜 ・もやし ・長芋 ・しめじ ・いか ・卵
よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達、言葉の発音はっきり、脳の発達、歯の病気の予防、がん予防、胃腸快調、全力投球とたくさんあります。「卑弥呼の歯がいーぜ」で覚えてくださいね。
