ご飯、牛乳、いわしのトマト煮、けんちんみそ汁、切干大根のソース炒め
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・豆腐 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・油揚げ
いわしは、たんぱく質やカルシウムなどの体をつくるもとになる栄養を豊富に含んでいます。今日は、いわしをトマトと一緒に煮込みました。骨までやわらかく煮てあるので、残さず食べていわしの栄養をまるごといただきましょう。
