ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、豆腐のみそ汁、キャベツのささみ和え、一食のり
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・白菜 ・豆腐 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ねぎ ・生姜
豆腐は、大豆から作られている食べ物です。大豆はそのまま食べるより、加工したほうが食べやすく、消化率が高まります。からだをつくるもとになる、たんぱく質や骨や歯を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれています。今日は、河原町で作られた豆腐を使ったみそ汁です。
