ご飯、牛乳、さけの塩焼き、さつまいものみそ汁、もやしのごま炒め
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・大根 ・人参 ・白ねぎ ・さつまいも ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・小松菜
さけは、ビタミン類が豊富な魚で、カルシウムの吸収を助けるビタミンDや胃腸を温めたり血行をよくしたりするビタミンE、疲労回復のビタミンと言われるビタミンB1も多く含まれています。
