ご飯、牛乳、さばの甘みそかけ、じゃがいものそぼろ煮、ほうれんそうの炒め物
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・鶏ひき肉
色の濃い緑黄色野菜であるほうれんそうは、カロテンやビタミンC、ミネラルなど多く含まれている、栄養価が高い野菜です。特に、貧血予防に役立つ鉄分が多く含まれています。
